La maggior parte delle persone che soffrono di un disturbo psicotico come la schizofrenia può condurre una vita relativamente normale.
Per fare questo, è necessario seguire una serie di cure in grado di favorire una stabilizzazione della malattia, migliorandone inoltre la prognosi.
Per continuare a star bene è necessario seguire la terapia prescritta dal medico e svolgere delle attività quotidiane che prevedano relazioni sia sociali che familiari. In questo modo si può convivere con la malattia senza compromettere la propria qualità di vita.
AllenaMENTE
AllenaMENTE è un insieme di esercizi che permette alle persone di tenere allenata la propria mente con semplici quiz di logica, di matematica o lessico.
Diritti del paziente
La persona con schizofrenia può continuare a lavorare? Esistono incentivi fiscali per le aziende che assumono lavoratori con diagnosi di schizofrenia e disabilità accertata? Quali tutele esistono per il paziente in ambito lavorativo? A tutte queste domande risponde in maniera esaustiva Sergio Turchetto, Consulente del Lavoro.
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Stile di vita
Uno stile di vita sano contribuisce al benessere fisico e psicologico dell'individuo. Mantenersi attivi, alimentarsi in modo equilibrato, evitare alcool e droghe, dedicarsi ai propri hobby e coltivare le amicizie sono solo alcuni dei consigli per vivere meglio. Il paziente schizofrenico dovrebbe, inoltre, evitare lo stress e dormire almeno 8 ore consecutive per notte.
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Esercizio fisico
Prendersi cura di sé attraverso l'esercizio fisico regolare migliora la forma fisica e l'umore: ecco perché lo sport è considerato un alleato importante per il benessere del paziente con schizofrenia. Inoltre, lo sport contribuisce ad aumentare l’autostima e la motivazione, con effetti positivi anche sull’efficacia delle terapie. Il medico deve sempre essere informato prima che il paziente inizi un programma di allenamento sportivo.
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Attività e relazioni
Il corretto funzionamento personale e sociale è uno degli obiettivi più importanti nel trattamento del paziente con schizofrenia, perché ha impatti notevoli sulla qualità di vita. Relazionarsi con gli altri, riuscire a lavorare e avere una vita sessuale attiva sono alcuni dei traguardi per valutare il miglioramento individuale e l’efficacia percepita della terapia.
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Ricadute
La recidiva può avere effetti deleteri sul paziente e, in alcuni casi, diventa molto difficile il recupero delle funzionalità precedenti. Risulta allora fondamentale riuscire a cogliere i segnali di allarme in anticipo per prevenire le ricadute. Il rischio di recidiva aumenta se il paziente assume i farmaci in modo irregolare o se interrompe la terapia senza prima consultare il proprio medico.
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Precauzioni particolari
Bisogna conoscere le possibili situazioni di rischio per il paziente schizofrenico, per evitare ripercussioni indesiderate nella vita quotidiana. Le terapie farmacologiche possono avere effetti indesiderati quali sonnolenza e limitazione della capacità di reazione, particolarmente pericolosi quando il paziente è alla guida di veicoli o in alcune situazioni lavorative. Possono, inoltre, determinare rischi in gravidanza e durante l’allattamento, se manca un dialogo aperto con il proprio medico.
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Visite mediche
Prima di un colloquio con il proprio medico, il paziente dovrebbe scrivere tutte le sue domande e portare con sé carta e penna per annotare le risposte. È molto utile, poi, tenere un diario dei sintomi e degli effetti collaterali sperimentati prima della visita, così che il medico possa eventualmente proporre modifiche del piano terapeutico.
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#liberidivivere
“Liberi di vivere” sono materiali pensati per il paziente con schizofrenia e i suoi familiari. Sono quattro schede stagionali che forniscono consigli per adottare uno stile di vita corretto a tavola, durante le attività fisiche e nella cura della persona, senza mai dimenticare l’importanza della puntualità, della precisione e della costanza nei ritmi quotidiani e nell’aderenza alle terapie.
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Mappa dei centri di cura
Sul nostro territorio nazionale esistono numerosi centri di eccellenza per la cura della schizofrenia. Cercali sulla mappa e ottieni le informazioni di contatto dettagliate. Puoi anche trovare facilmente le indicazioni per raggiungere il centro di cura.
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